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籃球培訓(xùn)那些你不知道的重要作用

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發(fā)表時(shí)間:2019-02-22 837人瀏覽

籃球是一項(xiàng)綜合性的活動(dòng)性運(yùn)動(dòng),其意義在于它是全民健身活動(dòng)的普及手段,具有活躍身心、強(qiáng)壯身體的功能。同時(shí),它也是一項(xiàng)競技運(yùn)動(dòng)。通過強(qiáng)者之間的對峙和斗爭,它可以顯示出生命的活力,鼓勵(lì)人們樹立堅(jiān)強(qiáng)的意志、勇敢的作風(fēng)、集體主義精神,克服困難、自強(qiáng)不息、品質(zhì)優(yōu)良?;@球在體育運(yùn)動(dòng)中起著重要作用。參加籃球培訓(xùn)還是非常有必要的

提高身體素質(zhì)
在運(yùn)動(dòng)的過程中,人的靈敏度、速度、力量、彈跳等身體素質(zhì)以及內(nèi)臟器官和感受器官的功能,中樞神經(jīng)系統(tǒng)的支配能力等,都會(huì)得到提高。
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良好心理狀態(tài)
在籃球場上,規(guī)則對每個(gè)人都是相等的,這種的平等性能培養(yǎng)學(xué)生公平競爭意識(shí)。體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)同作風(fēng),提升集體主義精神
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增強(qiáng)自信性格
在籃球運(yùn)動(dòng)獲得勝利后,會(huì)有成功感、喜悅感和滿足感。并且會(huì)獲得的自信,從而將這種自信投入到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中去。?
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籃球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的集體性,它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互幫助,發(fā)揮集體的力量,爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神,并能夠使參加者相互了解,形成友好的交往和長期的友誼?;@球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動(dòng),在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。



籃球運(yùn)動(dòng)可以開發(fā)學(xué)生的智力,地發(fā)展其身體機(jī)能和素質(zhì),培養(yǎng)他們正確的人生觀和良好的道德情操?;@球課程在各級(jí)學(xué)校體育教學(xué)和課余校園文化生活中,已成為增進(jìn)學(xué)生健康的身體教育手段和貫徹德、智、體、美素質(zhì)教育有重要手段之一。



籃球運(yùn)動(dòng)可以養(yǎng)成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神,并且可以引導(dǎo)學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀,還是非常不錯(cuò)的。那么讓我們一起參加籃球培訓(xùn)課程吧




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